三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。

　　高考可以说是我们每一个人心中最难以忘记的一次考试，它就像是一个华丽无比的梦，我们每个人都在义无反顾的编织。近日，教育部办公厅发布《关于2018年普通高等学校招生全国统一考试全国统考科目时间安排的通知》，通知公布了2018年高考全国统考科目的考试时间安排为：6月7号-6月8号。

　　六月又是一年初夏时，广大考生家长在关心成绩同时也需要关注皮肤健康，因为考生学子拥有一个健康的皮肤方能冲刺一个好成绩，那在备战高考期间应该注意哪些皮肤疾病呢?

　　高考季需要注意哪些皮肤问题?

　　1、湿疹：湿疹是常见皮肤病的一种，它的发病特点是伴有比较剧烈的瘙痒感。湿疹可以分为好多类型，如慢性湿疹、急性湿疹和亚急性湿疹等。其特征为多发性损害、病程迁延、常反复发作，患者自觉病变部位剧烈瘙痒，初期有成片的红斑以及密集或分散的、呈针头大小的丘疹性水疱，后期则可出现糜烂、渗出、结痂等。

　　湿疹预防措施：高考季天气太炎热很容易使人的心情浮躁，所以我们要保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不吸烟饮酒，不吃辛辣刺激性食物。

　　2、丘疹性荨麻疹：丘疹性荨麻疹又称急性单纯性痒疹。典型皮损为绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，搔破后结痂，周围有纺锤形红晕，经搔抓后呈现风团。该病好发于躯干及四肢近端，损害数目不定，常分批出现，散在发生或少数簇集，常伴有胃肠障碍，少数患者有时亦有呈现水疱者。

　　丘疹性荨麻疹预防措施：患者主要是要提高身体免疫力，多做运动，多吃抗过敏反应的食物，以改善体质，增强体力，强化肌肤、降低皮肤的敏感度。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　3、光感性皮肤病：光感性皮肤病包含日晒伤即日光性皮炎、光敏性皮炎、光线性肉芽肿、多形性日光疹、光线性唇炎。还有红斑狼疮、雀斑、黄褐斑等不属于光感性皮肤病，但与阳光中的紫外线直射有关的皮肤病。

　　光感性皮肤病预防措施：避免烈日曝晒，穿棉质的、宽松的、透气性好的长衣裤以避免引发皮炎。较好选择防晒系数大于20的防晒霜涂抹，这对防晒有一定的作用。一旦发现晒伤也要及时冷敷处理。

　　4、痤疮：皮肤呈油性，面部有微生物，较多见如棒状杆菌、遗传这四种原因造成痤疮的产生。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响痘友的生活质量，造成痘友的精神压力和经济负担，需引起关注。

　　痤疮预防措施：内外兼治，采用先进的科技治疗手段疗效好。痤疮患者要注意饮食，避免饮酒，酒会使血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。保证充足的睡眠。

　　5、过敏性皮肤病：由植物花粉及花粉螨虫引起的过敏性疾病，使过敏体质者呼吸道、眼部的皮肤过敏的反应。主要表现为阵发性喷嚏、流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒;皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。

　　过敏性皮肤疾病预防措施：防止过敏性皮肤病的发生，应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方;因猫、狗毛过敏产生的皮肤病的患者则不能养宠物及避免接触他人宠物。

　　6、足癣和股癣：足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿，因此，常在夏季加重。足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多数水疱，可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

　　足癣和股癣的预防措施：①保持个人卫生：经常换洗内裤和洗脚，并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。②少出汗：减少出汗，促进股根部蒸发作用。③尽量保持干燥，穿宽松合贴身内裤。脚部应穿透气性好的鞋袜。④防止感染阴部：如患有灰指甲、鹅掌风、圆癣，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。⑤洁身自好：不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。